作为一位上海的老年人，您是否想过在闲暇之余，走出繁华的都市，去感受一下辽阔的新疆风光？新疆，这片充满神秘色彩的土地，等待着您的脚步，让我们一起探讨一下上海老人新疆旅游攻略，带您领略这片土地的魅力。

目的地选择

新疆地域辽阔，景点众多，您可以根据自己的兴趣和体力状况选择适合的旅游目的地，推荐您选择乌鲁木齐、喀什、吐鲁番、伊犁等地，这些地区既有丰富的自然景观，也有人文历史遗迹。

行程规划

1、乌鲁木齐：首日抵达乌鲁木齐，参观国际大巴扎，感受浓厚的异域风情，次日游览天山天池，欣赏壮丽的自然风光。

2、吐鲁番：游览著名的葡萄沟、火焰山、坎儿井等景点，品尝当地美食。

3、喀什：感受喀什老城的文化氛围，游览喀什噶尔古城遗址。

4、伊犁：游览伊犁河谷，欣赏伊犁河谷的秀美风光，体验哈萨克族民俗风情。

交通方式

1、飞机：上海至乌鲁木齐的航班较为便捷，可以选择飞机前往。

2、火车：乘坐火车也是一个不错的选择，尤其是适合年纪较大的旅客。

3、当地交通：新疆各地景点之间距离较远，可选择包车或参加旅行团。

住宿选择

新疆的住宿条件日益完善，您可以选择星级酒店或民宿，在旅游旺季，建议提前预订住宿。

旅游注意事项

1、防晒：新疆日照强烈，请准备好防晒霜、太阳镜等防晒用品。

2、保暖：新疆昼夜温差大，请备好厚外套。

3、饮食：新疆美食丰富，但请注意选择卫生条件良好的餐馆。

4、安全：请遵循旅游安全规定，不要轻信陌生人，注意人身和财物安全。

新疆景点介绍

1、天山天池：新疆的著名景点之一，四季美景如画，尤其是雪景美不胜收。

2、吐鲁番葡萄沟：在这里可以品尝到各种美味的葡萄及葡萄制品。

3、喀什老城：感受浓厚的维吾尔族文化氛围，体验当地民俗风情。

4、伊犁河谷：风景如画的地方，可以欣赏到壮丽的雪山、草原和河流。

美食推荐

新疆美食丰富多样，如烤羊肉串、手抓饭、羊肉泡馍等，在旅游过程中，不妨品尝一下当地的美食，感受新疆的独特风味。

新疆，这片神秘而美丽的土地，等待着您的脚步，作为上海的老年人，您可以根据自己的兴趣和体力状况，选择适合的旅游目的地和行程，在旅行过程中，请注意防晒、保暖、饮食和安全等方面的问题，祝您在新疆的旅行愉快！

附录

1、最佳旅游时间：春秋两季是新疆的最佳旅游时间，天气宜人，景色宜人。

2、旅行装备：请携带合适的衣物、鞋子、雨具等旅行装备，以备不时之需。

3、语言：新疆以维吾尔语和汉语为主要语言，请准备一些基本汉语词汇以便交流。

就是关于上海老人新疆旅游攻略的详细介绍，希望能对您的旅行有所帮助，祝您在新疆的旅行愉快！