湛江，这座美丽的海滨城市，以其独特的魅力吸引着无数游客，你可以感受到浓郁的文化氛围，欣赏到迷人的自然景观，品尝到地道的美食，以下是一份精心策划的湛江旅游攻略，希望对你的旅程有所帮助。

赤坎区

赤坎区是湛江的市中心，这里有许多著名的景点，你可以前往寸金公园，感受大自然的魅力，来到民主大道，体验湛江的历史文化，晚上，可以去赤坎区的大排档品尝当地的美食，如海鲜、烧鹅等。

霞山区

霞山区是湛江的海滨旅游胜地，你可以游览美丽的海滨公园，感受海风的拂面，还可以去南亚热带植物园，欣赏各种热带植物，晚上，可以在霞山区的夜市品尝各种小吃，感受当地的夜生活。

雷州市

雷州市是湛江的一个历史文化名城，你可以参观雷祖祠、三元塔等著名景点，感受雷州的文化底蕴，雷州市的雷州话也是一大特色，游客可以深入了解当地的方言文化。

吴川市

吴川市是湛江的一个美丽海滨城市，这里有许多自然景观和人文景点，你可以游览吴阳金海岸，感受海滩的魅力，还可以参观著名的江心岛，在吴川市，你还可以品尝到各种美食，如烤鱼、炸虾等。

特呈岛

特呈岛是湛江的一个海岛，这里有着美丽的海景和丰富的海鲜，游客可以在特呈岛上游览海岛公园，感受海岛的魅力，晚上，还可以在岛上的餐厅品尝各种海鲜美食。

湖光岩

湖光岩是湛江的一个著名景点，这里有着独特的自然景观和丰富的文化底蕴，你可以游览湖光岩公园，欣赏美丽的湖光山色，还可以参观附近的古建筑和寺庙。

美食推荐

湛江的美食也是一大亮点，你可以品尝到各种海鲜和当地特色菜，如烧鹅、烤鱼、炸虾等，还有著名的雷州白切鸡、吴川烤鱼等美食值得一试，在品尝美食的过程中，你可以选择在当地的餐厅或者夜市进行品尝，感受当地的饮食文化。

购物推荐

在湛江，你还可以购买各种特色商品和纪念品，如雷州的瓷器、吴川的糕点等，当地的海产品也是购物的热门选择，你可以在当地的超市或者市场购买各种海鲜产品，如干海鲜、海鲜罐头等。

注意事项

在湛江旅游期间，需要注意以下几点：

1、注意防晒和防蚊虫叮咬。

2、遵守当地的旅游规定和习惯，尊重当地的文化和风俗。

3、注意个人财物安全，避免携带过多现金和贵重物品。

4、在品尝当地美食时，注意食品卫生和饮食安全。

就是湛江旅游攻略的详细介绍，希望对你的旅程有所帮助，祝你在湛江度过一个愉快的假期！